受験生へのプレゼントとして毎年人気が高いのは、合格祈願のお菓子です。
コンビニやカルディ・通販などで手軽に購入して、すぐに差し入れすることができます。
今回は、受験生へのプレゼントにおすすめのお菓子を紹介します。
受験生へのプレゼント（差し入れ）にお菓子がおすすめ！
受験生には、勉強中の気分転換になるお菓子をプレゼントするのがおすすめです。
勉強のお供にお菓子が最適な理由を説明します。
脳にはブドウ糖が必要
ブドウ糖とは
ブドウ糖は、代表的な単糖類のひとつです。
単糖類は吸収が早いのが特徴で、はちみつや果物・穀物などに含まれています。
ご飯やパンを食べた時に、最も小さく消化・分解されたものがブドウ糖です。
正式名称はグルコースですが、葡萄から発見されたことから、一般的にはブドウ糖と呼ばれています。
ブドウ糖は身体を動かすのに重要な役割を果たしますが、脳に関してはブドウ糖だけが唯一のエネルギー源です。
ブドウ糖の働き
ブドウ糖には、集中力を高める働きがあります。
ブドウ糖を摂取し脳にエネルギーを供給することで、記憶力や注意力が高まって勉強に集中できるようになります。
空腹時、イライラしやすく思考能力が低下するのは、血糖値が下がって脳のエネルギーが不足しているからです。
ブドウ糖には疲労を回復する働きもあるので、上手に摂取することで勉強の能率アップに繋がります。
１日に必要なブドウ糖の量は？
いちばんエネルギーを使う臓器は脳であると言われています。
脳の働きを維持するのに必要なブドウ糖の量は、1日に120gほどです。
つまり、1時間に約5gものブドウ糖を消費していることになります。
ご飯1膳で約41gのブドウ糖が摂取できるので、目安にすると良いでしょう。
しかし、いくらエネルギー源になるからと言って、過剰摂取すると肥満や糖尿病の危険が高まるので注意が必要です。
勉強中におすすめのお菓子
ラムネ菓子
ラムネ菓子にはたくさんのブドウ糖が含まれているため、集中力を高めるお菓子として受験生を中心に人気が高まっています。
中にはブドウ糖が90％配合されているラムネ菓子もあり、脳に効率良くエネルギーを供給したいときにおすすめです。
口の中でスッと溶け、後味がスッキリしているので、勉強の邪魔にならずに気分転換できます。
チョコレート
チョコレートは、ブドウ糖だけでなく、カカオポリフェノールを豊富に含むお菓子です。
カカオポリフェノールには、BDNF（脳由来神経栄養因子）という脳内物質を活性させ、認知機能の向上・脳の血流量の増加の手助けをする効果があると言われています。
さらに、カカオに含まれるテオブロミンには、自律神経を整えるセロトニンの分泌を促す働きがあります。
自律神経が整うとリラックス効果・疲労回復効果が期待できるため、集中力だけでなくリラックス効果を得たい受験生は、チョコレートを食べると良いでしょう。
飴
飴は主に砂糖と水飴でできています。
これらの原料は、消化・分解されてブドウ糖へと変化し、脳のエネルギー源となります。
飴は気軽に口の中に入れられるため、勉強を中断したくないけれど気分転換をしたい受験生におすすめです。
舐め終わるのに時間がかかるため、長く味を楽しめてリフレッシュできるのも人気の秘訣です。
ガム
噛むという行為が、記憶力の向上・集中力アップに関係していることがわかっています。
記憶を司る海馬や、集中力を司る前頭葉の血流が増えるからです。
さらに、スッキリとしたミントの味が眠気覚ましになるので、夜の勉強中にはガムを噛むのがおすすめです。
グミ
グミは噛んで食べるので、ガムと同じように記憶力アップのサポートをしてくれます。
グミの主な原料である砂糖・水飴・ゼラチンのうち、砂糖と水飴が消化・分解され、ブドウ糖へと変化して脳のエネルギー源になります。
グミを選ぶ時は、柔らかいものではなく硬いものを選ぶと、噛むことによる記憶力アップの効果が期待できるでしょう。
ミントタブレット
ミントタブレットは、ミントの清涼感と適度な刺激で、勉強中の気分転換に最適です。
中には、ミントの刺激が強いものや、カフェインのカプセルが配合されているものなどがあり、眠気を吹き飛ばしてくれます。
眠い夜に勉強したい受験生におすすめのお菓子です。
コンビニで買える合格祈願のお菓子
受験シーズンになると、コンビニで合格祈願のお菓子が多数発売されます。
その中でも人気が高いのが、次の6商品です。
キットカット
引用：PR TIMES
キットカットが合格祈願のお菓子として有名になったのは、九州が起源だと言われています。
「きっと勝っているはずだ」という意味の「きっと勝っとお」という福岡の方言と、キットカットの発音が似ており、そこから全国へ拡まったのです。
今では、合格祈願メッセージが印刷されたキットカットが発売されるなど、受験生を応援する代表的な存在です。
森永ラムネ
森永ラムネには、ブドウ糖が90％配合されています。
ブドウ糖は脳のエネルギー源となり、集中力を高める働きがあるため、勉強中に食べるのに適しています。
食べ応えのある大玉タイプや、保存しやすいチャック付きのパウチタイプなど、好みによって選べるのも魅力のひとつです。
ご〜かく100％ブドウ糖
引用：大丸本舗
脳の唯一のエネルギー源となるブドウ糖を、素早い口どけに加工したお菓子です。
集中力を高め、疲労回復の効果が期待できます。
通常バージョンは四角形のタブレットなのですが、こちらの商品は合格（ご〜かく）に掛けて五角形です。
パッケージが桜色で縁起が良いので、受験生へプレゼントする人が増えています。
GABA（ミルク）
ストレスを軽減すると言われているGABAが配合された、ミルクチョコレートです。
GABAはアミノ酸の一種で、脳や脊髄に存在しており、神経を鎮静化させる働きがあります。
勉強でイライラした心を落ち着かせる効果が期待できるので、受験生への人気が高まっています。
ブラックサンダー
引用：有楽製菓
ココアクッキーとプレーンビスケットをチョコレートで固めたお菓子です。
ザクザクとした食感が、勉強で疲れた心に変化を与えてくれます。
受験シーズンには、応援メッセージが印刷された受験生応援パックが発売されます。
勉強時にブラックサンダーが多く食べられていることから商品化に至ったそうです。
バンザイ山椒
引用：大人のぽりぽりクラブ
山椒の痺れが癖になる食べやすい小粒あられです。
日本の米を100%使用しており、思わずバンザイしたくなるおいしさを追及しています。
パッケージには猫のキャラクターが万歳している場面が描かれており、縁起が良いということで、受験生にプレゼントすると喜ばれるでしょう。
カルディで買える合格祈願のお菓子
全国に多数の店舗を構えるカルディーコーヒーファームで人気の、合格祈願のお菓子を紹介します。
受験生へのプレゼントの参考にしてください。
うカルディ合格チョコ
引用：Buzz
毎年12月中旬頃から発売される「うカルディ合格チョコ」は、受験生へのプレゼントとして人気のお菓子です。
カルディでおなじみのオリジナルブレンドコーヒー「マイルドカルディー」が入ったチョコレートで、コーヒーの風味が楽しめます。
個包装で、ひとつひとつに受験生応援メッセージが書かれています。
コーヒーに含まれるカフェインは集中力アップの手助けをするため、勉強中に食べるのにおすすめです。
うカルディ合格ラムネ
引用：プチプラ部
まるでお守りのような形の箱に入っており、受験生へのプレゼントにぴったりのラムネです。
ラムネひとつひとつに、カルディのオリジナルキャラクターであるヤギべえとモモめえのイラストと受験生応援メッセージが描かれています。
ラムネには脳へのエネルギー補給に良いブドウ糖が含まれているので、勉強中に食べるのにおすすめです。
通販で買える合格祈願のお菓子
通販で人気の合格祈願のお菓子は次の5商品です。
金太郎飴本店 合格飴
引用：株式会社 金太郎飴本店
合格という文字が書かれたいちご味の飴で、一袋に400g（約100個）入っています。
大容量で価格もお手頃なので、大人数の受験生に配るのにぴったりです。
かわいい和だるま
引用：桂新堂
かわいいだるまの形をした海老せんべいです。
七転び八起きの諦めない精神で、受験を頑張って欲しいというメッセージが込められています。
縁起の良いだるまの絵が描かれた箱に入っているので、受験生へのプレゼントに人気です。
梅ヶ枝餅
学問の神様として知られる菅原道真公が祀られている、太宰府天満宮の門前町で有名なお菓子です。
餅米とうるち米をブレンドした生地の中に、粒あんを入れて焼き上げたもので、現在では通販でも味わうことができます。
満願成就
引用：梅林堂
小さな鯛の形をした、まるで鯛焼きのようなマドレーヌです。
鯛のお腹の中には羊羹が入っています。
いちご餡が入った赤い満願成就とセットで贈れば、紅白で縁起が良いこと間違いなしです。
勝栗
引用：楽天
京都府のふるさと産品の指定を受けた郷土菓子です。
和栗・白餡・バター・卵黄・砂糖を練り上げて、栗の形に形成し焼き上げたもので、緑茶だけでなくコーヒーや紅茶にも合います。
勝栗という名前は縁起が良く、受験に勝って欲しい受験生へのプレゼントに人気です。
まとめ
受験生へのプレゼントには、コンビニやカルディ・通販などで手軽に買えるお菓子がおすすめです。
多くのお菓子に含まれているブドウ糖は、唯一脳のエネルギー源となり、集中力アップや疲労回復が期待できます。
受験シーズンになると、受験生応援パッケージのお菓子がコンビニなどで多数発売されるので、チェックしてみましょう。
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